Theo dinh dưỡng học cổ truyền, mía được gọi là cam giá, vu giá, thử giá, can giá, vu giá..., vị ngọt, tính lạnh, vào được hai kinh Vị và Phế, có công dụng thanh nhiệt trừ phiền, sinh tân nhuận táo, hoà trung hạ khí, lợi tiểu giải rượu, tiêu trừ mệt mỏi, trợ giúp tiêu hoá, thường được dùng để chữa các chứng trạng bệnh lý như môi khô miệng khát, tân dịch bất túc (bệnh lý sốt cao gây mất nước), tiểu tiện bất lợi, đại tiện táo kết, phản vị ẩu thổ (chứng nôn mửa, ăn vào thì bụng đầy trướng, sáng ăn chiều nôn, chiều ăn tối nôn, nôn ra thức ăn không tiêu hoá), sốt cao phiền nhiệt...
Nước râu bắp mía lau
- Cập nhật : 08/06/2015
Những ngày hè nóng bức, mẹ vẫn thường hay nấu vài loại nước mát cho cả nhà dùng,dưới đây là loại nước râu bắp nấu với mía lau,có công dụng mát gan, lợi tiểu, tiêu thử và giải nhiệt, rất thích hợp cho mùa hè, râu bắp có thể mua ở chợ mấy quầy chuyên bán đồ nấu nước mát.
Nguyên liệu: 100g râu bắpvài cây mía laucà rốt 2 củ cắt nhỏvài nhánh lá dứa
Cách nấu: râu bắp rửa sạch, mía lau chẻ nhỏ, cho chừng 2L nước vô nồi, cho mía lau, cà rốt, râu bắp và lá dứa vào, rót nước râu bắp ra ly để nguội, nếu thích uống lạnh thì cho vô tủ lạnh.