Lưu ý khi mua máy đo huyết áp tại nhà!

Một chiếc máy đo huyết áp thực sự cần thiết cho các gia đình có người bị cao huyết áp. Bạn cần nắm một số lưu ý khi chọn mua và sử dụng máy đo huyết áp tại nhà. 

Điều đầu tiên lưu ý, phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mua để có thể chọn được loại phù hợp nhất với bạn.

Với máy đo huyết áp ở cánh tay: Trước khi đo, bạn nên thả lỏng cơ thể, thư giãn khoảng 5 phút. Sau đó quấn chặt băng tay, chú ý quấn lên trên khuỷu tay. Đặt đồng hồ đo ở vị trí thích hợp, không để tay tác động tới. Sau một lúc, máy sẽ tự động hiển thị 2 con số chỉ huyết áp của bạn.

Nếu dùng máy đo huyết áp ở cổ tay, bạn phải đặt tay lên vị trí ngang tim. Khi đo cần phải thả lỏng cơ thể vì một động tác bất ngờ có thể làm chỉ số bị sai lệch.

Sau mỗi lần đo nên ghi chép lại số huyết áp và hỏi ý kiến bác sĩ nếu có sự chênh lệch đáng kể.

 Theo Sống khỏe / Aufeminin