Duy trì mức vitamin D bình thường giúp ngừa bệnh tim mạch

  • Cập nhật : 06/03/2018

Những người mắc bệnh tim mạch có thể giảm 1/3 nguy cơ tử vong đơn giản bằng cách duy trì mức độ vitamin D bình thường.

duy tri muc vitamin d binh thuong giup ngua benh tim mach

Duy trì mức vitamin D bình thường giúp ngừa bệnh tim mạch

Đây là phát hiện của một nghiên cứu mới được công bố gần đây trên Tạp chí Chuyển hóa và dịch tể học lâm sàng.

Trang Medical News Today dẫn nghiên cứu cho thấy nồng độ vitamin D quá thấp hoặc quá cao có thể làm tăng nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch.

Bệnh tim mạch (CVD) là một thuật ngữ bao gồm những tình trạng ảnh hưởng đến tim và mạch máu, bao gồm bệnh tim, đau tim, suy tim và đột quỵ.

Nghiên cứu trước đây cũng cho thấy rằng tình trạng vitamin D có thể đóng vai trò quan trọng trong sức khoẻ tim mạch. Ví dụ, một nghiên cứu được báo cáo bởi Medical News Today vào năm 2016 cho thấy có mối liên quan giữa nồng độ vitamin D thấp và nguy cơ đột qụy, suy tim, đau tim và tử vong do tim mạch.

Nghiên cứu mới này do Giáo sư Jutta Dierkes, công tác tại Bộ Y học lâm sàng của Đại học Bergen (Na Uy) thực hiện cho thấy vai trò của hàm lượng vitamin D trong nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch.

Giáo sư Dierkes và cộng sự đã phân tích các mẫu máu của 4.114 người lớn với độ tuổi trung bình 62, nghi ngờ đau thắt ngực - đau ngực do bệnh mạch vành. Các đối tượng được theo dõi trung bình 12 năm.

Giáo sư Dierkes nói: "Lượng vitamin D thích hợp làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong, tuy nhiên, quá nhiều hoặc quá ít làm tăng nguy cơ. Tuy nhiên, lượng tối ưu của vitamin D là không giống nhau cho tất cả mọi người. Nó phụ thuộc vào nơi bạn sinh sống, và thức ăn hàng ngày".

Nguồn vitamin D chủ yếu là ánh sáng mặt trời, nhưng chúng ta cũng có thể bổ sung nó từ các loại thực phẩm nhất định - bao gồm cá hồi, cá ngừ và trứng - và các chất bổ sung trong chế độ ăn uống.


 

Ngọc Lam

bichngoctn@gmail.com
Theo Thanhnien.vn

Trở về

Chuyên trang phòng chữa bệnh

Bệnh Tim mạch - Máu

Bệnh cao huyết áp
Bệnh huyết áp thấp
Bệnh đột quỵ
Bệnh tim mạch vành
Xơ vữa động mạch
Nhồi máu cơ tim
Tai biến mạch máu não
Bệnh suy tim
Bệnh tim mạch
Bệnh thiếu máu
Bệnh máu nhiễm mỡ
Máu khó đông
Nhiễm trùng máu
Bệnh bạch cầu

Bệnh thận - tiết niệu

Bệnh tiểu đường
Bệnh suy thận
Bệnh sỏi thận
Bệnh viêm cầu thận
Viêm đường tiết niệu
Viêm tuyến tiền liệt

Bệnh phổi – hô hấp

Bệnh viêm phổi
Hen phế quản
Viêm phế quản
Bệnh hen suyễn
Bệnh bạch hầu
Bệnh đường hô hấp

Bệnh Gan mật

Bệnh viêm gan B
Viêm gan C
Viêm gan A
Bệnh xơ gan
Bệnh suy gan
Gan nhiễm mỡ
Bệnh sỏi mật
Viêm túi mật

Bệnh dạ dày - Tiêu hóa

Bệnh đau dạ dày
Viêm loát dạ dày tá tràng
Viêm thực quản
Bệnh khó tiêu
Bệnh trĩ
Bệnh táo bón
Rối loạn tiêu hóa
Viêm đại tràng
Viêm ruột thừa

Bệnh ung thư

Ung thư gan
Ung thư phổi
Ung thư dạ dày
Ung Thư thận
Ung thư máu
Ung thư xương
Ung thư vòm họng
Ung thư thực quản
Ung thư thanh quản
Ung thư tuyến giáp
Ung thư tá tràng
Ung thư tụy
Ung thư ruột
Ung thư đại tràng
Ung thư vú
Ung thư buồng trứng
Ung thư cổ tử cung
Ung thu tinh hoàn
Ung thư tuyến tiền liệt
Ung thư da

Các loại bệnh khác

Bệnh sản khoa
Bệnh phụ khoa
Bệnh hiếm muộn
Bệnh nam khoa
Suy giảm miễn dịch
Sốt sốt huyết
Sốt rét
Sốt siêu vi
Sốt phát ban
Bệnh thương hàn
Bệnh sởi
Bệnh thủy đậu
Bệnh chân tay miệng
Bệnh đau bụng
Bệnh cảm cúm
Bệnh dịch hạch
Bệnh Rubella
Bệnh bại liệt
Rối loạn hệ miễn dịch
Bệnh rụng tóc
Bệnh hói đầu
Bệnh Down
Bệnh HIV-AIDS
Bệnh lây qua đường tình dục

Bệnh cơ xương khớp

Bệnh gout
Bệnh viêm khớp
Thoái hóa cột sống
Thoái hóa đốt sống cổ
Bệnh thoái hóa khớp
Thoát vị đĩa đệm
Viêm khớp dạng thấp
Bệnh phong thấp
Bệnh loãng xương
Bệnh gai cột sống
Bệnh đau lưng

Bệnh ngoài da

Bệnh nám da
Bệnh á sừng
Bệnh vảy nến
Bệnh chàm - Eczema
Bệnh mề đay
Bệnh da liễu
Bệnh hoa liễu
Bệnh vàng da
Bệnh mụn trứng cá
Bệnh giời leo – Zona
Bệnh nấm da
Viêm da thần kinh
Viêm da dị ứng

Bệnh răng hàm mặt

Sâu răng
Bệnh nha chu
Nhiệt miệng
Bệnh hôi miệng
Bệnh răng hàm mặt

Bệnh Tai mũi họng

Viêm xoang
Viêm họng
Viêm tai giữa
Chảy máu cam
Khiếm thính
Viêm mũi dị ứng
Viêm thanh quản
Viêm Amidan
Bệnh quai bị
Bệnh tai mũi họng

Bệnh về mắt

Cận thị
Viễn thị
Loạn thị
Lão thị
Khiếm thị
Tăng nhãn áp
Đau mắt đỏ
Đau mắt hột
Bệnh về mắt

Đầu não - Thần kinh

Bệnh đau đầu
Bệnh trầm cảm
Bệnh mất ngủ
Bệnh động kinh
Bệnh dại
Rối loạn tiền đình
Thiên đầu thống
Bệnh tự kỷ
Say tàu xe
Viêm màng não
Bại não
Tâm thần phân liệt
Rối loạn tâm thần
Rối loạn hành vi
Rối loạn nhân cách
Mất trí nhớ
Hoang tưởng ảo giác
Suy giảm trí nhớ
Stress - Căng thẳng
Mộng du
Ngất xỉu
Nói lắp
Chứng nghiện rượu
Bệnh Alzheimer
Bệnh Parkinson
Bệnh tâm thần
Bệnh thần kinh
Tăng động giảm chú ý
Run tay chân
Tinsuckhoe.com- Ads demo
tin suc khoe

Copyright © 2009 Tinsuckhoe.com. All rights reserved

Thông tin trên tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Không tự ý áp dụng khi chưa hỏi kiến bác sĩ.

Liên hệ: 098 300 6168 (Mr. Mạnh Toàn)

Toàn bộ hệ thống được vận hành trên nền CIINS    
Thiết kế web và phát triển bởi WebDesign.vn