Để dễ thở hơn
Ho mạn tính hay thay đổi chức năng hô hấp không nên bị bỏ qua như cơn ho của người hút thuốc lá hoặc là dấu hiệu của tình trạng không khoẻ trong người.
Đây có thể là triệu chứng sớm của bệnh tắc nghẽn động mạch phổi mạn tính (COPD). Một chủ đề trong tháng 8 của Mayo Clinic Health Letter về COPD, một bệnh tiến triển về phổi thường có nguyên nhân do hút thuốc lá.
COPD thường là sự kết hợp của bệnh viêm phế quản kinh niên - đặc trưng bởi cơn ho dai dẳng kèm khạc đàm – và khí phế thủng, gây khó thở. Những tình trạng này tiến triển dần dần và gây ra một vài dấu hiệu và triệu chứng ở giai đoạn sớm của bệnh. COPD ở những người lớn tuổi là một nguyên nhân gây tử vong ở Mỹ.
May mắn là nếu COPD được phát hiện ở giai đoạn nhẹ hay trung bình trong đa số các trường hợp thì các triệu chứng vẫn còn ở mức độ nhẹ nếu bệnh nhân ngưng hút thuốc lá và tuân theo một lối sống lành mạnh.
Các chiến lược có thể áp dụng cho COPD từ nhẹ tới trung bình gồm:
– Tránh bị viêm đường hô hấp. — Sử dụng vắcxin ngừa viêm phổi, mỗi năm dùng vắcxin cúm và thực hiện đúng những khuyến cáo vệ sinh cơ bản như: thường xuyên rửa tay.
– Tập thể dục hằng ngày. – Tăng cường hệ cơ và hệ tuần hoàn.
– Sử dụng các loại thuốc dãn phế quản tác dụng ngắn. – Chúng sẽ giúp thư giãn cơ và ngăn co thắt, và kết quả là giúp giảm ho và làm dễ thở hơn.
– Tránh các tác nhân kích thích. – Bỏ thuốc lá và tránh hút thuốc lá thụ động, ô nhiễm không khí, khói đốt gỗ, những mùi nặng và bụi bặm.
– Duy trì chế độ ăn cân bằng dưỡng chất và một cân nặng phù hợp. – Quá gầy cũng dễ mắc bệnh, trong khi quá thừa cân sẽ gây khó thở.
Những phương pháp điều trị cho các trường hợp COPD nặng hơn bao gồm: sử dụng thuốc dãn phế quản tác dụng kéo dài, corticosteroid và oxy liệu pháp.
(Theo Thegioisuckhoe)
- Viêm phế quản ở trẻ emViêm phế quản là bệnh thường gặp ở trẻ em, bất kể thời tiết thế nào. Và nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách, căn bệnh này rất dễ trở thành mãn tính. Sau đây là một số hiểu biết cơ bản giúp bạn “ứng phó” với căn bệnh này khi cần thiết.
- Mùa hè và bệnh viêm phổi ở trẻNhững loại trái cây trong tủ lạnh ngon lành, những que kem lạnh tê răng hay phòng điều hòa nhiệt độ mát mẻ... đều là những thứ rất hấp dẫn các bé nhưng cũng có thể gây viêm phổi cho trẻ.
- Phòng ngừa hen phế quản kịch phátHen là bệnh mạn tính rất thường gặp, nhất là ở trẻ em. Để phòng ngừa các cơn hen phế quản kịch phát, bệnh nhân cần tránh các yếu tố có thể gây khởi phát cơn hen như khói thuốc, không khí ôn nhiễm, hoặc các mùi khó chịu, mùi hóa chất…
- Viêm xoang mũi cấp tínhAi cũng biết cảm là một bệnh nhẹ và thường tự hết sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, 2% các cơn cảm sẽ đưa đến biến chứng viêm xoang mũi (VXM) cấp tính, một bệnh gây ra rất nhiều khó chịu cho bệnh nhân: thở qua mũi rất khó, thở không nổi, mặt bị đau nhất là khi chồm về phía trước, nhức đầu, sốt, ho hoài không hết, mắt và mặt sưng lên...
- 6 “kẻ thù” của bệnh hô hấpBạn thường xuyên bị mắc các bệnh đường đường hô hấp. Hãy kiểm tra xem, quanh bạn có những “kẻ thù” nào dưới đây không:
- Đậu nành giúp bảo vệ phổiDùng sữa đậu nành và đậu hũ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Đây là kết luận của nhóm nghiên cứu do tiến sĩ Andy Lee thuộc Đại học Kỹ thuật Curtin (Úc) dẫn đầu, theo hãng tin New Kerala.
- Khi bị cảm lạnhCó tới gần 200 căn bệnh được gọi cái tên chung là cảm lạnh. Nguyên nhân gây bệnh là những virut - những sinh vật sống rất nhỏ được truyền từ người bệnh sang người khỏe trong những giọt chất nhầy bắn ra khi ho, hắt xì hơi, thậm chí cả khi nói chuyện. Virut thâm nhập vào cơ thể sẽ tấn công bên trong các tế bào đường hô hấp trên và hủy hoại chúng.
- Phân loại bệnh hoHo là cách của cơ thể tống khứ những vật lạ hoặc chất nhầy ra khỏi phổi và phần trên của đường khí quản, hoặc là đáp ứng lại sự kích ứng của khí quản. Ho có những đặc điểm phân biệt bạn có thể biết để nhận ra. Ho chỉ là một dấu hiệu chứ không phải là một căn bệnh, và thường sự quan trọng của cơn ho ở bạn chỉ có thể được quyết định một khi những dấu hiệu khác đã được xem xét.
- Bệnh viêm họngXuất hiện triệu chứng viêm họng cảnh báo bạn không nên phớt lờ.
- Bệnh suyễnBệnh suyễn là rối loạn viêm của khí đạo, nguyên nhân thở khò khè, thở yếu, ho
- Chữa viêm khí phế quản mạn tính bằng hoa quảBệnh viêm khí phế quản mạn tính là do ho kéo dài gây ra, ho có đờm, bệnh biểu hiện chủ yếu ở hệ thống hô hấp, hay gặp ở người có tuổi. Bệnh gây nhiều trở ngại khó khăn trong sinh hoạt cũng như làm mất sức lao động của bệnh nhân.
- Trẻ dễ hen suyễn nếu sống ở nơi đông đúc, bụi bặmMột nghiên cứu mới phát hiện ra: trẻ sống gần những tuyến phố bụi bặm, đông đúc có thể mắc phải bệnh hen suyễn hay chàm bội nhiễm.
- 50% bệnh nhân ngưng thở khi ngủ bị tim mạchKhảo sát trên những bệnh nhân bị hội chứng ngưng thở lúc ngủ do tắc nghẽn, ngày 17-3, bác sĩ Nguyễn Xuân Bích Huyên, Khoa Hô hấp – Bệnh viện Chợ Rẫy, cho biết hội chứng này thường gặp ở người lớn kết hợp với triệu chứng ngáy và nhiều biến chứng có mức độ nghiêm trọng về tim mạch.
- Biến chứng của lao phổiBệnh lao rất nguy hiểm, nhưng nguy hiểm hơn cả là những biến chứng do nó gây ra. Biến chứng thường gặp của lao phổi là ho ra máu và tràn khí màng phổi.
- Viêm phổi do phế cầu nguy hiểm cho trẻ emTrong số những bệnh hô hấp khiến trẻ em phải nhập viện thì viêm phổi do phế cầu là một trong những bệnh thường gặp.
- Tắc nghẽn đường thở vì môi trường ô nhiễmTrước đây, nhiều người thường nghĩ bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) thường chỉ xảy ra ở người hút thuốc lá. Nhưng qua khảo sát những bệnh nhân mắc bệnh này đến điều trị tại Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, PGS-TS Lê Thị Tuyết Lan ghi nhận có khoảng 20% trường hợp mắc bệnh này do tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
- Bệnh viêm phế quản tắc nghẽn mãn tínhCăn bệnh tắc nghẽn mãn tính phế quản (COPD) là một bệnh phổi mà trong đó hai lá phổi bị hủy hoại, khiến cho việc thở trở nên khó khăn. Trong COPD, những ống mang không khí đi vào và đi ra khỏi phổi bị tắc nghẽn từng phần khiến cho không khí khó đi vào hay đi ra.
- Suy hô hấp ở trẻ sơ sinhSuy hô hấp là một nguyên nhân gây tử vong cao ở trẻ sơ sinh, nhất là trẻ sinh non. Hiểu được tác nhân gây ra bệnh, những triệu chứng ủ bệnh sẽ giúp cho các bậc phụ huynh có hướng điều trị dứt điểm bệnh và dự phòng an toàn cho trẻ.
- Phòng tránh các bệnh hô hấp khi thời tiết lạnhKhi cơ thể bị nhiễm lạnh, bộ phận hô hấp đầu tiên bị ảnh hưởng là đường hô hấp trên gây nên viêm mũi, họng, xoang... từ đó, nhiễm trùng có thể lan xuống đường hô hấp dưới gây viêm thanh quản, viêm khí phế quản và phổi rất nguy hiểm.
- Viêm xoang cấpTôi bị sổ mũi và đau đầu, đi khám được biết là bị viêm xoang hàm và xoang trán cấp tính. Xin bác sĩ cho biết rõ về bệnh này?