Chăm sóc sức khỏe - Thông tin chăm sóc sức khỏe - Phòng chữa và điều trị bệnh

Trang nhất | Chuyên trang | RSS| Thêm đối tác

Tin tiêu điểm

Phục hồi “bản lĩnh” phái mạnh: Dục tốc bất đạt

Bước qua tuổi 40, theo quy luật tự nhiên, các cơ quan lục phủ ngũ tạng của nam giới bị suy giảm chức năng và lão hóa. Bên cạnh đó, môi trường sống ô nhiễm và áp lực cuộc sống khiến họ bị suy giảm về sinh lực, luôn mệt mỏi, khó tập trung và mất dần phong độ. Đồng thời, nồng độ nội tiết tố nam testosterone bắt đầu suy giảm rõ rệt ở thời kỳ này, dẫn đến suy giảm sinh lý.

Bài được đọc nhiều nhất

Chuyên mục

Ngôn ngữ đầu tiên ở bé

Khoảng 10 tháng tuổi, bé bắt đầu biết ê a. Những cụm từ ưa thích của bé là "da-da" và "ma-ma". Đây là sự bày tỏ tóm tắt các từ có nghĩa như ‘ba’ (có thể là bà), ‘ốc’ (cốc), ‘ưa – ưa’ (sữa)…Thời điểm này, những âm thanh đơn giản sẽ khiến bé bắt chước và nhiệm vụ của bố mẹ là dịch cho con.

Rau muống luộc tốt cho mẹ và bé

Món ăn quen thuộc này dùng rất tốt cho những thai phụ bị thiếu sắt hay đang cho con bú bởi rau muống chứa nhiều chất sắt.

Phục hồi “bản lĩnh” phái mạnh: Dục tốc bất đạt

Bé 10-11 tháng tuổi

Những từ đầu tiên và những bước đi đầu tiên của bé là cột mốc vô cùng đặc biệt đối với bé và cả gia đình bạn. Thể chất và tinh thần của bé yêu đã phát triển rất nhiều. Với sự khích lệ của bạn và thông qua các trò chơi, sự tự tin của bé cũng sẽ hình thành và phát triển hơn. Giao tiếp qua lại đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mang thai

Mọi người đều cho rằng ăn uống lành mạnh sẽ tốt cho cơ thể chúng ta và điều đó càng quan trọng hơn nhiều đối với phụ nữ mang thai. Ngay cả khi trước đó bạn chưa từng theo một chế độ ăn lành mạnh đặc biệt nào thì từ nay bạn vẫn có thể có một thời kỳ mang thai khỏe mạnh hơn với một vài sự thay đổi tích cực trong thói quen ăn uống của mình.

Các cơn thèm ăn của tôi khi mang thai có bình thường không?

Nhiều bà mẹ thèm ăn trong suốt thời kỳ mang thai. Có người thì muốn ăn cả thùng kem, có người lại muốn ăn cả than đá nữa. Người ta cho rằng đôi khi đó là cách cơ thể của bạn cho bạn biết cần phải hấp thu thêm một số dưỡng chất nào đó.

Món ăn, bài thuốc dưỡng thai, an thai

Phụ nữ có thai cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho người mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc có tác dụng dưỡng thai, an thai:

Thực phẩm tốt cho bà bầu

Trong thời kỳ mang thai, bạn không chỉ cần ăn no mà còn phải ăn đủ để đảm bảo sức khỏe cho cả bạn và bé yêu cùng phát triển.

Bí quyết ăn đủ chất cho bà bầu ốm nghén

Sau khi ăn 30-45 phút mới nên uống nước, ăn 5-6 bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn, uống nước chanh tươi, dùng thêm vitamin B6… là những cách giúp bạn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho em bé trong bụng trong những tháng đầu.

10 câu hỏi ở giai đoạn bé 9 tháng tuổi

Phần lớn các bé 9 tháng tuổi ngủ 11 giờ đồng hồ vào ban đêm và khoảng 3-4 giờ đồng hồ vào ban ngày (giai đoạn này, bé có thể tỉnh giấc vài lần mỗi đêm).

Đặc điểm phát triển của bé lên 3

Ở độ tuổi lên 3, bé tiếp tục quá trình hoàn thiện thể chất và trí tuệ. Sự phát triển ở mỗi bé là khác nhau; tuy nhiên, bé có một số kỹ năng vận động như thích chạy nhảy, leo trèo; bé có thể lên – xuống cầu thang mà không cần sự giúp đỡ của cha, mẹ.

Phát triển ngôn ngữ ở trẻ 3 - 6 tháng tuổi

Còn gì thú vị hơn khi lắng nghe bé yêu của mình bập bẹ, mặc dù những âm thanh đó nghe qua thì tưởng chừng vô nghĩa nhưng đó chính là những tiếng nói đầu tiên của bé, nó thể hiện mối dây tình cảm của bé với cha mẹ và mong muốn tìm hiểu về thế giới xung quanh…

Thông tin trong trang tinsuckhoe.com chỉ có tính chất tham khảo. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
Ghi rõ nguồn "tinsuckhoe.com" hoặc "Cổng thông tin chăm sóc sức khỏe và y tế cộng đồng " khi bạn phát hành lại thông tin từ trang này.
Địa chỉ: 13 Ngõ 54 Phố Kim Ngưu - Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
Mọi thông tin góp ý, hợp tác xin liên hệ: tinsuckhoe@gmail.com - Mobile: 0982 750 284.
Xem tốt nhất với trình duyệt Mozilla Firefox 3.0 ++